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社會(huì)化進(jìn)程的快速發(fā)展或多或少都會(huì)衍生出一些不良影響，尤其是健康問題，很多人目前的生活狀態(tài)通俗來講都是在用健康的身體換取高品質(zhì)的生活，所以隨著工作壓力的增大、空氣質(zhì)量的下降以及個(gè)人作息時(shí)間的不規(guī)律，一些疾病在困擾著很多人，隨之而來，養(yǎng)生也越來越被重視起來。

說起養(yǎng)生，我們就不得不提宜居的城市了。我想，一個(gè)城市最成功的地方就在于能夠做到人與自然的和諧相處，在發(fā)展社會(huì)提高經(jīng)濟(jì)能力的同時(shí)，又可以做好環(huán)境的保護(hù)空氣的凈化，這無疑是完美的勞逸結(jié)合方式，悉尼就是這樣一座城市。

悉尼是澳大利亞最大的城市，四面臨海，環(huán)境優(yōu)美，物產(chǎn)豐富，是典型的海洋性氣候，降水量豐沛，氣候宜人，自然生活起來就更加順心。而且悉尼的城市建設(shè)非常注意綠化設(shè)施的配備，走在悉尼的大街上，到處可見綠樹紅花鳥叫蟲鳴，天藍(lán)路寬，鳥語花香，植被覆蓋面積非常廣泛，空氣質(zhì)量?jī)?yōu)良，與國內(nèi)常見的霧霾不同，天空澄澈度高，路兩邊的參天大樹常常可以遮蓋中烈日，走在這樣的林蔭小道，讓人異常清涼。

除了自然環(huán)境適宜養(yǎng)生之外，悉尼的城市建設(shè)也相當(dāng)人性化，尤其是針對(duì)老年人，可以說是衣食無憂。悉尼有專門針對(duì)老年人設(shè)立的長(zhǎng)者卡，男滿65，女滿60的老年人經(jīng)過申請(qǐng)都可領(lǐng)到州政府發(fā)放的長(zhǎng)者卡，老年人憑借長(zhǎng)者卡在醫(yī)療、養(yǎng)老、衣食住行方面都可以得到特殊的優(yōu)惠。

宜居的環(huán)境，自由無后顧的社會(huì)狀態(tài)，這是悉尼從細(xì)節(jié)處向人們展示的人與自然最和諧的狀態(tài)，這也使它成為世界著名的養(yǎng)生圣地。